Κατάλογος σελίδων BIOTEYMA_blog ΒΙΟΤΕΥΜΑ Τρόπος Ζωής Ποιότητα Ζωής: Δήμος Αγίας Βαρβάρας: ΟΜΑΔΙΚΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΑΕΡΟΒΙΚΗΣ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ
Τι είναι βιολογική Γεωργία;;;

Με απλά λόγια, η βιολογική γεωργία είναι ένα αγροτικό σύστημα διαχείρισης το οποίο παρέχει στον καταναλωτή φρέσκα, γευστικά, αυθεντικά τρόφιμα, χωρίς υπολείμματα φυτοφαρμάκων ενώ ταυτόχρονα σέβεται την ισορροπία των οικοσυστημάτων.

Τρίτη, 19 Σεπτεμβρίου 2017

Δήμος Αγίας Βαρβάρας: ΟΜΑΔΙΚΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΑΕΡΟΒΙΚΗΣ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ

Ο Δήμος Αγίας Βαρβάρας δημοσίευσε το πρόγραμμα από τα  ΟΜΑΔΙΚΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΑΕΡΟΒΙΚΗΣ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ  που θα πραγματοποιηθούν:
α) στην ΑΙΘΟΥΣΑ ΑΕΡΟΒΙΚΗΣ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ & ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗΣ (Μεγάλου Αλεξάνδρου & Καραολή)


ΔΕΥΤΕΡΑ
ΤΡΙΤΗ
ΤΕΤΑΡΤΗ
ΠΕΜΠΤΗ
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
8:30
TOTAL BODY
8:30
PILATES
8:30
CARDIO BEAT
8:30
CORE CONCEPT
8:30
CROSS TRAINING
15:30
CORE CONCEPT
15:30
TOTAL BODY
15:30
CORE CONCEPT
15:30
CROSS TRAINING
15:30
PILATES
18:00
PILATES

18:00
TOTAL BODY




 β) στο ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΚΛΕΙΣΤΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ «ΝΙΚΗΣ 2ΟΥ ΛΥΚΕΙΟΥ» ΑΓΙΑΣ ΒΑΡΒΑΡΑΣ (Σιπύλου 16)

ΔΕΥΤΕΡΑ

ΤΕΤΑΡΤΗ

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
8:30
TOTAL BODY

8:30
CORE CONCEPT

8:30
PILATES

PILATES: Βελτιώνει άμεσα τη σωστή στάση σώματος, τη δύναμη, την ευλυγισία, την ελαστικότητα και την ισορροπία. Γίνετε πιο παραγωγικοί  πνευματικά και σωματικά και βελτιώστε σημαντικά την ποιότητα ζωής σας. 
CARDIO BEAT: Αερόβιο πρόγραμμα με απλά βήματα αλλά μεγάλη ένταση, με στόχο τη βελτίωση της καρδιοαναπνευστικής αντοχής.
CORE CONCEPT: Έμφαση στη σμίλευση γλουτών, ποδιών, κοιλιακών και ραχιαίων.
TOTAL BODY: Συνολική μυϊκή ενδυνάμωση όλου του σώματος.
CROSS TRAINING: Καρδιαναπνευστικό πρόγραμμα που συνδυάζει γρήγορη εναλλαγή αερόβιων ασκήσεων και μυϊκή ενδυνάμωση όλου του σώματος.

ΕΝΑΡΞΗ ΟΜΑΔΙΚΩΝ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΩΝ ΑΠΟ
ΔΕΥΤΕΡΑ 18 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ 2017,
Σύμφωνα με την ανακοίνωση του Δήμου ΣΥΝΤΟΜΑ ΘΑ ΥΠΑΡΞΟΥΝ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΩΡΕΣ & ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤ

Προσθέστε το σχόλιό σας…. την άποψή σας …
Blog Widget by LinkWithin

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

πειτε την γνώμη σας .....
----------------------------------------------------------------------------------------------------------

Το Biotevma.blogspot.gr δεν φέρει καμία απολύτως ευθύνη για τα σχόλια των επισκεπτών. Ο σχολιαστής είναι αποκλειστικά υπεύθυνος για οποιοδήποτε περιεχόμενο καθιστά διαθέσιμο μέσω του συστήματος σχολιασμού.