Ομαδικά προγράμματα αερόβιας γυμναστικής και μυϊκής ενδυνάμωσης από τον Δήμο Περιστερίου
Το Τμήμα Αθλητισμού του Δήμου Περιστερίου ανακοινώνει ότι στις εγκαταστάσεις του Δημοτικού Κολυμβητηρίου στην περιοχής της Χωράφας ξεκινάνε ομαδικά προγράμματα αερόβιας γυμναστικής και μυϊκής ενδυνάμωσης όπως zumba, cross training (κυκλική με σταθμούς), pilates και ABS/HIPS (κοιλιακοί/πόδια).
Τα ομαδικά προγράμματα θα πραγματοποιούνται στην αίθουσα γυμναστικής του Κολυμβητηρίου καθημερινά τις πρωινές ώρες και το απόγευμα κάθε Δευτέρα και Τετάρτη.
Το αναλυτικό πρόγραμμα έχει ως εξής:
Οι εγγραφές στα προγράμματα και οι πληροφορίες για τις συνδρομές θα γίνονται καθημερινά τις εργάσιμες ημέρες στην γραμματεία του κολυμβητηρίου από 9.00 -13.00 και 15.00 - 18.00. Τηλέφωνο επικοινωνίας: 2105062951-952. Δικαιολογητικά: Βεβαίωση καρδιολόγου και μία μικρή φωτογραφία.
Προσθέστε το σχόλιό σας…. την άποψή σας …
Το Τμήμα Αθλητισμού του Δήμου Περιστερίου ανακοινώνει ότι στις εγκαταστάσεις του Δημοτικού Κολυμβητηρίου στην περιοχής της Χωράφας ξεκινάνε ομαδικά προγράμματα αερόβιας γυμναστικής και μυϊκής ενδυνάμωσης όπως zumba, cross training (κυκλική με σταθμούς), pilates και ABS/HIPS (κοιλιακοί/πόδια).
Τα ομαδικά προγράμματα θα πραγματοποιούνται στην αίθουσα γυμναστικής του Κολυμβητηρίου καθημερινά τις πρωινές ώρες και το απόγευμα κάθε Δευτέρα και Τετάρτη.
Το αναλυτικό πρόγραμμα έχει ως εξής:
|
ΩΡΕΣ
|
ΔΕΥΤΕΡΑ
|
ΤΡΙΤΗ
|
ΤΕΤΑΡΤΗ
|
ΠΕΜΠΤΗ
|
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
|
|
08.30-09.15
|
ABS/HIPS
|
Pilates
|
Zumba
|
ABS/HIPS
|
Cross
training |
|
09.30-10.15
|
Zumba
|
Cross
training |
ABS/HIPS
|
Pilates
|
Zumba
|
|
18.00-18.45
|
Pilates
|
ABS/HIPS
|
|||
|
19.00-19.45
|
Cross
training |
Zumba
|
Οι εγγραφές στα προγράμματα και οι πληροφορίες για τις συνδρομές θα γίνονται καθημερινά τις εργάσιμες ημέρες στην γραμματεία του κολυμβητηρίου από 9.00 -13.00 και 15.00 - 18.00. Τηλέφωνο επικοινωνίας: 2105062951-952. Δικαιολογητικά: Βεβαίωση καρδιολόγου και μία μικρή φωτογραφία.
Προσθέστε το σχόλιό σας…. την άποψή σας …
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
πειτε την γνώμη σας .....
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Το Biotevma.blogspot.gr δεν φέρει καμία απολύτως ευθύνη για τα σχόλια των επισκεπτών. Ο σχολιαστής είναι αποκλειστικά υπεύθυνος για οποιοδήποτε περιεχόμενο καθιστά διαθέσιμο μέσω του συστήματος σχολιασμού.